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DIE 3 ELEMENTE ERNÄHRUNG
Von der Raupe zum Schmetterling
Ich weiß aus eigener Erfahrung wie emotional das Thema Ernährung ist und wie sehr sie unsere Psyche beeinflusst.
Aber auch von ihr beeinflusst wird.
Vor allem ist unser Ernährung sehr individuell. Das was für mich gut ist, ist nicht automatisch auch gut für dich.
Wir sind alle einzigartig und genauso ist es auch unsere Ernährung.
Meine Reise zurück zu meinem wahren Ich und damit zu einer nachhaltig gesunden Ernährung von
Körper, Geist und Seele war nicht leicht aber die beste Entscheidung meines Lebens.
Alle meine Learnings und Erkenntnisse teile ich nun von ganzem Herzen in meinem speziell
für dich entwickelten Programm mit dir!
Für mehr Informationen lies sehr gerne weiter oder schreib mir einfach eine Nachricht, wenn du noch Fragen hast.
Zusammen finden wir auch deine ganz persönliche Reiseroute.
DIE 4 MODULE
- du liebevolle Unterstützung in deiner Ernährung brauchst
- du dir eine nachhaltige Veränderung wünscht
- du offen für ayurvedische und spirituelle Ernährung bist
- du dich fit und energiegeladen fühlen möchtest
- du lernen möchtest Körper, Geist und Seele ganz ohne Verzicht gesund zu ernähren
- du körperlich und/ oder mental Gewicht verlieren möchtest
- du dysfunktionale Muster deiner Ernährung verstehen u. transformieren möchtest
- du voller Energie, frei und glücklich durch dein Leben tanzen möchtest
- du eine bewusste Wahl für deinen Körper treffen möchtest, um ihm das zu geben, was er verdient
DArauf kannst du dich freuen:
Herzensstimme
- “Eat the Magic Journal”, für deine Erkenntnisse, Gedanken, Erfolge etc.
- deine Herzensstimme wieder zu hören, damit du die liebevollsten und gesündesten Entscheidungen für dich treffen kannst
- gestärktes Körpergefühl
- gesundes - intuitives Essverhalten
- Energie deine Träume zu leben
- heilsame Beziehung zu deinem inneren Kind
- jeden Morgen voller Leichtigkeit und Freude aus dem Bett zu springen
- endlich raus aus dem Kopf und rein in dein Herz
Persönlichkeit
- 1:1 nur du & ich
- 4 Monate intensives Coaching
- Coaching Sessions (60-90min. via Teams)
- 100% Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele
- kostenloses Kennenlerngespräch
- ausführliche Anamnese
- Dosha (Ayurveda-Typ) Verständnis
- gemeinsames Erstellen deines individuellen Nutri Planers & Aktionsplans, um sofort mühelos in die Umsetzung starten zu können
- Whats App Begleitung über den gesamten Zeitraum
Wissen
- Verständnis für eine ganzheitliche Ernährung von Körper, Geist und Seele
- Grundlagen einer vollwertig pflanzlichen Ernährung
- bewährte Strategien und hilfreiche Tipps zur Sofortumsetzung in deinem Alltag
- Guide “Die 3 Elemente Ernährung”
- Ayurveda Basics
- Ayurvedischen Ernährungs-Tagesplan inkl. Inspiration für deine Morgen -und Abendroutine
- Dosha - Lebensmittel -Tabellen
- Toolkit im exklusiven Downloadbereich mit lebenslangem Zugang
JETZT ist deine Zeit die Magie wieder zu entdecken!
Wenn es dein Traum ist, dann ist dies dein Calling warte nicht länger! Das Gefühl bereit zu sein entsteht erst indem wir Losgehen!
Egal welche Bedenken du noch hast, lass es mich gerne wissen!
Gemeinsam finden wir einen Weg!
Entscheide dich heute, wieder zu l(i)eben und sichere dir jetzt hier dein
KOSTENLOSES Kennenlerngespräch!
Love And All Is Coming findet sich nicht nur in meinem Yogastil sondern auch in meiner ganzen Lebenseinstellung und somit auch in meiner Coaching Philosophie wieder.
Geleitet von Ahimsa (keine Gewalt) möchte ich mit dir zusammen ein Bewusstsein für deine nachhaltig gesunde Ernährung von Körper, Geist und Seele schaffen.
